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コアリズム(動画付)でクワバタオハラのくわばたりえウエスト約20センチ減

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クワバタオハラのくわばたりえウエスト約20センチ減で話題の
ダイエットエクササイズとは...Checking to the ranking

グラビアデビューを目指すくわばたりえは
エクササイズDVD「コアリズム」でウエスト約20センチ減
驚くことに、食事制限もしてないらしい。

「コアリズム」とはラテンダンスの腰の動きを取り入れ
短期的にダイエットをするプログラム。
少し前にはやった「ビリーズブートキャンプ」に似てるかも。
世界トップレベルのラテンダンサーやタレントの杉本彩が
推奨していることもあって、今注目のエクササイズです。

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